Bir hafta Facebook'a bakmayın

Kopenhag'daki The Happiness Research Institute (Mutluluk Araştırma Enstitüsü), Facebook üzerinden bir araştırma yaptı. Bu araştırmada denekler bir hafta Facebook hesaplarına bakmadı. Deneyin sonunda mutlulukları gözle görünür şekilde arttı.Sosyal medyanın, genel motivasyon ve mutluluk üzerine etkisi araştırılırken ortaya şu sonuç çıktı: kısa süre için bile olsa Facebook kullanmayı bırakmak kişiyi mutlu ediyor ve sosyal aktivitelerini artırıyor ve sakinleştiriyor.